Vastuullinen pelaaminen
Ensinnäkin on tärkeä pitää mielessä, että uhkapelaamiseen liittyy aina sekä voittoja että häviöitä, ja joskus häviöputki voi olla pitkä. Häviäminen saattaa tuntua turhauttavalta. Tästäs syystä onkin aina tärkeää asettaa itselleen pelibudjetti, ja käyttää pelaamiseen ainoastaan sellaisia varoja, jotka on vara hävitä.
Koska pidämme vastuullisia pelaamista tärkeänä osana pelaamista, keräsimme sinulle tähän artikkeliin tietoa vastuullisesta pelaamisesta sekä ongelmapelaamisen ehkäisemisestä.
Mitä tarkoittaa vastuullinen pelaaminen?
Vastuulliseen pelaamiseen liittyy useita eri asioita, joista päällimmäisenä on pelaaminen ainoastaan sellaisilla varoilla, jotka pelaajan on vara hävitä. Pelaamisen ei tulisi järkyttää pelaajan lompakkoa liikaa, eikä sen tule vaikuttaa normaaliin elämiseen tai esimerkiksi laskujen maksamiseen. Vastuullinen pelaaja tunnistaa, kun on aika lopettaa, eikä hän pyri jahtaamaan menetettyjä voittoja.
Myös kasinolla on vastuullisen pelaamisen osa-alueita, joista heidän tulee pitää huoli. Pelkästään jo heille asetetut lainsäädännöt vaativat kasinoita pitämään huolen siitä, että vastuullisen pelaamisen kriteerit täyttyvät. Kasinolle kuuluvia vastuullisen pelaamisen osa-alueita on:
- Alaikäisten pelaajien estäminen sivustolta. Kasinoilla on velvollisuus tarkastaa ja pitää huoli siitä, ettei alaikäiset pelaajat pääse käyttämään heidän tuotteitaan. Mikäli kasino huomaa, että pelaaja on alaikäinen, heidän tulee sulkea peli vähintäänkin siihen saakka, että pelaaja on täyttänyt lain määrittämän täysi-ikäsyyden verran (yleensä 18-vuotta, riippuu asuinmaasta).
- Rikollisen toiminnan estäminen. Kasinot ovat sitoutuneet pitämään huolen siitä, ettei heidän sivustollaan voi esimerkiksi harjoittaa rahanpesua. Tätä pyritään pitämään silmällä selvittäen esimerkiksi mistä pelaajan varat tulevat.
- Vastuullisen pelaamisen työkalut. Kasinot tarjoavat usein monia eri työkaluja, joiden avulla pelaaja voi kontrolloida omaa pelaamistaan paremmin. Näitä on esimerkiksi talletusrajat. Voit lukea näistä lisää artikkelin osiosta “Vastuullisen pelaamisen työkalut”.
Kuinka pelata vastuullisesti
Vastuulliseen pelaamiseen löytyy monia erilaisia keinoja, ja paras mahdollinen tapa onkin yhdistää monia eri asioita pitääkseen oman pelaamisen parhaiten kontrollissa. Kaikkein tärkein lähtökohta on kuitenkin oma asenne pelaamista kohtaan: kukaan muu ei voi päättää puolestasi koska pelaat ja paljonko pelaat. Oheisten vinkkien avulla pääset hyvään alkuun:
- Päätä pelibudjetti, ja pysy siinä.
Ennen kuin edes kirjaudut kasinolle, päätä paljonko haluat rahallisesti pelata. Pelibudjetin ei tulisi koskaan vaikuttaa päivittäiseen elämään, kuten esimerkiksi laskujen maksamiseen tai ruokaostoksien tekemiseen. Pelaa vain rahalla, joka sinun on vara hävitä, äläkä jahtaa menetettyjä voittoja.
- Muista pitää taukoja.
Pelatessa saattaa herkästi aika kulua kuin siivillä ja ajantaju kadota. Nykyisin monet kasinot tarjoavat pelaajalle mahdollisuuden asettaa reality-check muistutuksia pelailun lomaan, jolloin sivusto avaa tietyin aikavälein pop-up ikkunan, josta näkyy kauanko pelaaja on pelannut ja paljonko hän on kyseisenä aikana joko voittanut tai hävinnyt.
- Älä pelaa päihteiden vaikutuksen alaisena tai vahvoissa tunnepuuskissa.
Suuret tunteet, kuten vihaisuus, aggressiivisuus tai masennus, voivat sumentaa ajatuksenjuoksun, jolloin et välttämättä muista pitää kiinni omasta budjetista tai muista asetetuista rajoista. Saatat myös tuntea häviöt huomattavasti paljon voimakkaammin. Sama koskee päihteiden vaikutuksen alaisena pelaamista: päihtyneenä otamme helposti enemmän riskejä miettimättä niiden seurauksia, jolloin esimerkiksi asetettu pelibudjetti saattaa herkästi ylittyä.
- Älä lainaa rahaa pelaamista varten.
Voittojen jahtaaminen ei ole koskaan viisasta, ja kuten aiemmin mainittua, pelaamista tulisi harrastaa vain varoilla, jotka sinun on vara hävitä. Rahan lainaaminen pelaamista varten on vaarallinen tie, jolle ei kannata ryhtyä.
Tunnista ongelmapelaaminen ajoissa
Jokaisen pelaajan olisi hyvä aina välillä katsoa itseään peiliin ja miettiä omaa suhtautumistaan pelaamiseen. Addiktio saattaa tulla varkain, eikä sen merkkejä välttämättä itse tule huomattua ajoissa. Rehellisyys itseään kohtaan on äärimmäisen tärkeää. Voit käyttää avuksesi seuraavia kysymyksiä, kun mietit omaa suhtautumistasi pelaamiseen:
- Vaikuttaako pelaaminen muuhun elämään ja ihmissuhteisiini?
- Käytänkö pelaamiseen enemmän aikaa tai rahaa kuin ennen?
- Olenko laiminlyönyt arkisia askareita pelaamisen vuoksi?
- Olenko salannut pelaamista tai siitä aiheutuneita ongelmia läheisiltäni?
- Onko sosiaaliset suhteeni kärsineet pelaamisen vuoksi?
- Olenko ylittänyt budjettini tai olenko lainannut rahaa pelaamista varten?
- Onko pelaaminen vaikuttanut terveyteeni?
Jos vastasit yhteenkään kysymykseen kyllä, saatat kärsiä peliriippuvuudesta. Voit myös tehdä netissä täytettäviä itsearviointitehtäviä, joissa kysytään pelikäyttäytymisestäsi. Voit esimerkiksi kokeilla Nimettömien Pelureiden itsearviointikyselyä:
https://www.nimettomatpelurit.fi/20_kysymysta.html
Vastuullisen pelaamisen työkalut
Parhaat kasinot tarjoavat pelaajilleen laajan valikoiman vastuullisen pelaamisen työkaluja, joilla omaa pelaamista voi rajoittaa sekä kontrolloida. Suosittelemme ottamaan rajoituksia käyttöön, vaikka et vielä tunnistaisikaan itsessäsi ongelmapelaamisen merkkejä. Asettamalla esimerkiksi talletusrajoituksen, ennaltaehkäiset mahdollista tulevaa ongelmaa. Kasinoilta voi löytyä esimerkiksi seuraavia työkaluja:
- Talletusrajoitukset: talletusrajoituksien avulla voit rajoittaa sitä kuinka paljon voi tallettaa pelitilillesi rahaa tietyssä ajassa. Talletusrajoituksia voi yleensä säätää päivä-, viikko- sekä kuukausikohtaisesti.
- Tappiorajoitukset: tappiorajoitus toimii samankaltaisella mekaniikalla kuin talletusrajoitus, mutta tämän tarkoituksena on rajoittaa sitä, kuinka paljon voit tietyssä ajassa hävitä. Voit siis esimerkiksi määrittää, että voit jäädä viikossa tappiolle maksimissaan 100 euroa, ja kun tämä raja tulee täyteen, et voi asettaa kasinolle panostuksia ennen kun aikaraja nollaantuu seuraavan kerran.
- Panostusrajoitus: voit asettaa vain tietyn rahamäärän edestä panostuksia tietyssä ajassa. Niin ikään usein asetettavissa päivä-, viikko- tai kuukausikohtaisesti.
- Istuntorajoitus: aikarajoituksen avulla voit säätää kauanko voit pelata yhdellä kerralla. Kun ennalta määritetty aikaraja tulee vastaan, pelisessio päättyy, ja kasino kirjaa sinut automaattisesti ulos pelitililtä.
- Pelitilin tauottaminen: voit asettaa pelitilin jäähylle ennalta määrätyksi ajaksi. Pelitilille ei voi kirjautua tänä aikana. Kun olet asettanut pelitilisi tauolle, et myöskään voi peruuttaa taukoa sen aikana, vaan sinun tulee odottaa siihen asti, että tauko on kulunut kokonaan loppuun saakka.
Kun pelaaminen ei pysy enää käsissä
Aina vastuullisen pelaamisen työkaluista ei ole välttämättä apua, ja on hyvä sulkea pelitili kokonaan. Voit sulkea pelitilin kasinolle ottamalla yhteyttä kyseisen kasinon asiakastukeen ja ilmoittaa, että haluat pelitilisi suljettavan peliongelman vuoksi. Kaikkein paras keino ottaa yhteyttä kasinoon näissä tapauksissa on livechat, jotta asiakastuki kykenee sulkemaan tilin välittömästi, eikä viesti huku muiden sähköpostien joukkoon.
Et olet yksin
Jos sinusta tuntuu, että pelaaminen on lähtenyt käsistä, on hyvä hakea apua tilanteeseen eikä jäädä tunteiden kanssa yksin. Koskaan ei ole liian aikaista tai liian myöhäistä hakea apua. Voit esimerkiksi hyödyntää yhtä tai useampaa näistä instansseista, jotka antavat apua peliriippuvuudesta kärsiville henkilöille:
Peluuri
Peliriippuvaisille, sekä heidän läheisilleen tarkoitettu tuki- ja neuvontapalvelu. Peluuri tarjoaa apua valtakunnallisesti sekä puhelimitse että verkon kautta.
https://www.peluuri.fi/ – Peluurin auttava puhelin 0800 100 101 Avoinna ma-pe klo 12-18
Pelirajaton
Sosiaalisessa mediassa aktiivisesti toimiva palvelu, josta ongelmapelaajat sekä heidän läheisensä voivat hakea vertaistukea.
Nimettömät pelurit
Täysin kaikista laitoksista, yhdistyksistä ja aatteista riippumaton seura, joka auttaa peliongelmista kärsiviä yksilöitä säännöllisissä tapaamisissa joko verkossa tai livetapaamisissa.
https://www.nimettomatpelurit.fi/index.html
Tiltti
Sininauhaliiton tuottama palvelu, joka tarjoaa muun muassa sosiaalialan ammattilaisten tukea, vertaisryhmiä sekä erilaisia aktiviteetteja, joihin osallistua pelaamisen sijaan.
Peliklinikka
Rahapeliongelmista kärsivien henkilöiden tukemiseen ja auttamiseen erikoistunut maksuton palvelu.
Englanninkieliset palvelut
Englanniksi voit saada apua muun muassa seuraavista palveluista: